Bij Amsterdam Massage Center werken diverse masseurs die allemaal hun eigen specialiteiten hebben, informeer jouw masseur goed vooraf wat je wensen zijn. Al onze tarieven zijn inclusief 21% BTW en zodra je een reservering maakt ga je akkoord met onze algemene voorwaarden, inclusief schappelijke annuleringsvoorwaarden. Graag op tijd komen voor uw afspraak. Als je te laat komt, kunnen wij helaas geen volledige behandeling garanderen.
De meeste behandelingen worden gedaan met onze huisgemaakte massageolie met een mix van geuren van Eucalyptus, Ceder en Citroen.
De meeste behandelingen worden gedaan met onze huisgemaakte massageolie met een mix van geuren van Eucalyptus, Ceder en Citroen.
CadeaubonnenAlle massages zijn als cadeaubon verkrijgbaar, cadeaubonnen uitgegeven na 1 februari 2019 zijn minimaal 5 jaar geldig. Cadeaubonnen kan je ophalen of we sturen ze per post naar je toe. Woon je zelf niet in de buurt en wil je toch iemand in Amsterdam verrassen dan kunnen we het ook voor je opsturen naar die persoon per post. Email ons je wensen.
Wat tegenwoordig ook kan is dat we zonder tussenkomst je een digitale code sturen, dan krijg je na betaling direct een email. Dat kan je hier rechtstreeks zelf boeken. |
we hebben 3 individuele massage kamers voor jou.
|
Massage technieken
Let op: niet elke masseur beheerst alle technieken, informeer vooraf goed en stem je wensen af met de masseur. Alle behandelingen, behalve de stoel-massage, worden met olie op de huid gegeven. We hebben onze eigen biologische massage olie ontwikkelt met geuren van Ceder, Eucalyptus en Citroen.
Deze behandeling bestaat uit 45 minuten massage van de achterkant van het lichaam, daarna draai je je om en masseren we 30 minuten jouw voorkant van het lichaam, we besteden het meeste aandacht aan het gezicht met eerst een huisgemaakte cleanser van honing en citroen, daarna brengen we het à la minute gemaakte masker aan van rode klei en rozenwater. Na deze behandeling voel je je weer als herboren. Geschikt voor iedereen, ook met gevoelige huid. Ben je vegan, laat het ons weten voordat je komt en we vervangen de honing.
Ontwikkeld voor topsporters om sport gerelateerde klachten te verminderen. Helpt bij het verminderen van spanning en melkzuur in de spieren, zodat bloed en zuurstof opnieuw de spieren kunnen herstellen.
Sportmassage lijkt wel alleen voor (semi-)professionele en amateur-sporters bedoeld maar kan feitelijk aan iedereen gegeven worden. Ook mensen met klachten die niet (meer) bij de fysiotherapeut terechtkunnen maar ook bijvoorbeeld rug-, nek of schouderklachten, vaak door een verkeerde werkhouding, dan wel intensief computergebruik, kunnen aanleiding zijn om een sportmassage te ondergaan.
Sportmassage lijkt wel alleen voor (semi-)professionele en amateur-sporters bedoeld maar kan feitelijk aan iedereen gegeven worden. Ook mensen met klachten die niet (meer) bij de fysiotherapeut terechtkunnen maar ook bijvoorbeeld rug-, nek of schouderklachten, vaak door een verkeerde werkhouding, dan wel intensief computergebruik, kunnen aanleiding zijn om een sportmassage te ondergaan.
Klassieke of Zweedse massage wordt gekenmerkt door een krachtige, maar toch rustgevend druk dat de bloedcirculatie verbetert, spanning in de spieren vermindert en verbetering geeft in de flexibiliteit. Basishandelingen zijn strijken, kneden, trillingen, wrijvingen en hakken. Allen toegepast in de richting van het hart om de bloedsomloop te stimuleren als ook de verwijdering van lichamelijke afvalstoffen.
Deep tissue massage is een vorm van massage die zich richt op de diepere spierlagen en het bindweefsel van het lichaam. Het is vooral nuttig voor chronisch gespannen en verkrampte gebieden, zoals een stijve nek, lage rugpijn en pijnlijke schouders. Wanneer er sprake is van chronische spierspanning kan dit de bloedscirculatie blokkeren, pijn veroorzaken en de bewegingsvrijheid beperken. En verhinderen ook de vrije stroom van energie door het lichaam. Deze weefsel massage werkt, door het fysiek afbreken van spanning en verklevingen, om de pijn te verzachten en de normale bewegingsvrijheid te verbeteren. Met name geschikt voor mensen met chronische spanningen, met RSI-achtige klachten, die een sportmassage te zacht vinden en mensen met cellulitis.
Reflexologie is een methode om het helend vermogen van het lichaam te activeren.
Er zijn reflexgebieden die overeenkomen met de belangrijkste organen, klieren en lichaamsdelen. Punten op de voeten, weerspiegelen de stand van deze verschillende systemen en organen. Reflexologie vermindert stress en bevordert ontspanning, Het verbetert de lymfe afvoer en bloedcirculatie,.
Het helpt het lichaam te ontgiften.
Er zijn reflexgebieden die overeenkomen met de belangrijkste organen, klieren en lichaamsdelen. Punten op de voeten, weerspiegelen de stand van deze verschillende systemen en organen. Reflexologie vermindert stress en bevordert ontspanning, Het verbetert de lymfe afvoer en bloedcirculatie,.
Het helpt het lichaam te ontgiften.
Ontspanningsmassage is een klassieke lichaamsmassage direct op de huid, waarbij een goede massage olie gebruikt wordt. Een goede ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud van een goede gezondheid.
Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn. Bij een ontspanningsmassage is de ademhaling dieper, worden spieren en pezen soepeler, wordt het lichaam beter doorbloed, wordt de afvoer van afvalstoffen gestimuleerd en komt er rust in het hoofd. Veel klachten door oververmoeidheid, stress, verkeerde zit-, loop- of staan houding wordt voorkomen en/of opgeheven.
Uiteindelijk is de ontspanningsmassage bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn. Bij een ontspanningsmassage is de ademhaling dieper, worden spieren en pezen soepeler, wordt het lichaam beter doorbloed, wordt de afvoer van afvalstoffen gestimuleerd en komt er rust in het hoofd. Veel klachten door oververmoeidheid, stress, verkeerde zit-, loop- of staan houding wordt voorkomen en/of opgeheven.
Deze diep-verwarmende massage maakt gebruik van warme stenen die naadloos in de massage zijn versmolten. Dit bevordert het langer maken van spieren en strengen en helpt tegen spierkrampen. Afvalstoffen komen los en door de massage worden deze beter afgevoerd. Ook wordt de doorbloeding verbeterd en wordt zuurstof in het weefsel gebracht. Hotstone massage kalmeert lichaam en geest en wordt met onze huisgemaakte massage olie op de blote huid uitgevoerd. LET OP: indien de temperatuur buiten zomers is, adviseren we een andere massage vorm.
Een oude, traditionele massage stijl die de focus heeft op het stimuleren van de energie stroom door het lichaam en zo pijn kan wegwerken, helend werkt en het voorkomen van ziektes. Verbeter de flexibiliteit en stimuleert kalmte en ontspanning.
Acupressuur wordt toegepast op de energie (sen) lijnen van het lichaam, het helpt je blokkades wegwerken, stimuleert de bloedsomloop, ontspant de spieren en laat spanning los in je lichaam.
Verschillende yoga stretches worden samen met je gedaan om de gewrichten te openen en het verbeteren van je flexibiliteit en helpt stijfheid voorkomen.
Voor handen, voeten en gezicht gebruiken we reflexologie.
Thai Yoga Stretch massage wordt gegeven door Veronica, professioneel masseur, op de mat op de grond, je draagt los zittende gemakkelijke kleding.
Neem zelf de gemakkelijke kleding mee, meestal zijn gym kleren met lange mouwen en broekspijpen het fijnst.
Acupressuur wordt toegepast op de energie (sen) lijnen van het lichaam, het helpt je blokkades wegwerken, stimuleert de bloedsomloop, ontspant de spieren en laat spanning los in je lichaam.
Verschillende yoga stretches worden samen met je gedaan om de gewrichten te openen en het verbeteren van je flexibiliteit en helpt stijfheid voorkomen.
Voor handen, voeten en gezicht gebruiken we reflexologie.
Thai Yoga Stretch massage wordt gegeven door Veronica, professioneel masseur, op de mat op de grond, je draagt los zittende gemakkelijke kleding.
Neem zelf de gemakkelijke kleding mee, meestal zijn gym kleren met lange mouwen en broekspijpen het fijnst.
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam en vaak komen daar lichamelijke klachten bij kijken.
Een pijnlijke onderrug is een bekend probleen voor veel zwangere vrouwen, terwijl anderen pijnlijke benen, pijnlijke heupen, zwelling, of slapeloosheid kunnen ondervinden. Juist tijdens de zwangerschap is belangrijk goed voor jezelf te zorgen.
De voordelen van een zwangerschapsmassage :
Deze massage is mogelijk vanaf 12 weken van je zwangerschap tot aan de bevalling.
Mocht je medische klachten hebben overleg dan eerst met je arts.
De zwangerschapsmassage bij Amsterdam Massage Center wordt gegeven in zij-lig.
Een pijnlijke onderrug is een bekend probleen voor veel zwangere vrouwen, terwijl anderen pijnlijke benen, pijnlijke heupen, zwelling, of slapeloosheid kunnen ondervinden. Juist tijdens de zwangerschap is belangrijk goed voor jezelf te zorgen.
De voordelen van een zwangerschapsmassage :
- Verzacht vermoeide en gespannen spieren
- Verbetert de slaap
- Verlicht spierkrampen en spanning in de onderrug, nek, heupen en benen
- Vermindert de afgifte van stresshormonen
- Vermindert de hartslag en bloeddruk
Deze massage is mogelijk vanaf 12 weken van je zwangerschap tot aan de bevalling.
Mocht je medische klachten hebben overleg dan eerst met je arts.
De zwangerschapsmassage bij Amsterdam Massage Center wordt gegeven in zij-lig.
Stoelmassage is een laagdrempelige, effectieve drukpunt massage van hoofd, nek en schouders, armen, rug en handen. De massage wordt, door de kleding heen, uitgevoerd op een ergonomisch ontwikkelde stoel.
Stoelmassage ontspant en bevordert de bloedcirculatie. De stoelmassage wordt gegeven voor 20 of 30 minuten.
* hot stone en gezichtsbehandeling worden niet gegeven ivm COVID19
Stoelmassage ontspant en bevordert de bloedcirculatie. De stoelmassage wordt gegeven voor 20 of 30 minuten.
* hot stone en gezichtsbehandeling worden niet gegeven ivm COVID19